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舒肥法Sous Vide是一种将食材真空低温加热的处理方法. 利用舒肥法可以做出鲜嫩多汁的料理, 把常见的食材潜力尽数发挥. 由于可以把加热过程交给机器控制而无需人工插手, 适合新手以及懒人.

这篇文章介绍了舒肥法基本要点, 一种低成本DIY舒肥机的方法以及鸡胸肉, 鸡蛋和牛肉的舒肥法烹调示例.

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回顾刚刚过去的2018年, 致海森, 也致他的博客.

开始之前

开始之前, 与各位分享一曲爵士. 请一边听着它, 一边往下读吧.

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